Competition Class
Schwierigkeit: 
–
Die Competition Class richtet sich an alle Athleten, ob scaled, intermediate oder RX, die ihre Functional Fitness Leistung gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten möchten.
Hier trainieren wir unter Bedingungen, die echten Competitions möglichst nahekommen.
Die Einheiten können ein höheres Trainingsvolumen enthalten und auch fortgeschrittene Skills beinhalten.
Inhalte der Class
- Competition Workouts
Workouts mit höherem Volumen und anspruchsvolleren Kombinationen
- Workout Strategie
Pacing, Taktik und sinnvolle Aufteilung von Wiederholungen
- Transition Training
Übergänge zwischen Übungen effizient gestalten
- Judging & Standards
In dieser Class üben wir auch gelegentlich das “gejudged werden”.
Das bedeutet:
- Bewegungsstandards einhalten
- Reps zählen lassen
- das berühmte Rep- oder No-Rep-Game kennenlernen
Ein wichtiger Bestandteil vieler Wettkämpfe.
Competition Simulation
Ab und zu führen wir Competition-Simulationen durch.
Dabei trainieren wir unter möglichst realistischen Bedingungen:
- klarer Workout-Standard
- Judge
- Timer
- Wettkampfatmosphäre
So kannst Du wertvolle Wettkampferfahrung sammeln – noch bevor Du auf einem echten Competition-Floor stehst.
WOLFPACK Insights
Wettkämpfe entscheiden sich selten nur durch Fitness.
Oft gewinnt der Athlet, der Pacing, Technik und Übergänge am besten kontrolliert.
Die Competition Class hilft Dir, genau diese Fähigkeiten zu entwickeln.
Train smart . Get strong . Rise together